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Juchmann Ulrike

Körperkompass, Energieball und Slow Motion

70 körperorientierte Übungen für Therapie und Beratung

AutorJuchmann Ulrike
QuelleSonstige Datenquellen
EAN4019172101916
Lieferbarkeitlieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagJulius Beltz GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum15.05.2025
Sonstiges Druckwerk | Unterrichtsmaterialien
32,00 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Langtext)

Den Körper als Kompass erleben
• Erstes Kartenset zum Thema »Körpererfahrung«
• Den Körper durch einfache Übungen besser kennenlernen und erleben
• Ansprechende Illustrationen für jede Übung

Jede Erfahrung ist verkörpert
Mehr Achtsamkeit am Fluss der Erfahrung, verkörperte Reflexion durch das glückliche Kind, Grenzen ziehen durch Bewegung – Körpererfahrung ist vielseitig. Eine positive Körpererfahrung ist eng mit allgemeinem Wohlbefinden, emotionaler Gesundheit und Selbstwahrnehmung verbunden. Ulrike Juchmann zeigt, wie man gezielte Übungen und Reflexionen einsetzen kann, um bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu fördern.
• 70 Impulskarten zu Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Tanz
• Mit Ideen für passende Musiktitel zum Tanzen im Booklet

Weitere Titel wie 'Körperkompass, Energieball und Slow Motion'

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