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Larsen ChristianMiescher Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik

AutorLarsen ChristianMiescher Bea
Quelleekz
ISBN978-3-432-11923-6
ekz-Artikelnummer1011948
Lieferbarkeitlieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagTRIAS
Erscheinungsdatum10.07.2024
Buch | Kartoniert
15,00 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Langtext)


Trainieren statt operieren


Ob Kinderfuß, belasteter Erwachsenenfuß oder Problemfuß – erfahren Sie, was Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit ausmachen und welche Übungen bei Spreizfuß, Knickfuß, Platt-Hohlfuß, Hallux valgus & Co. am besten helfen.



  • Spiraldynamik® – die Erfolgsmethode: Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie bei Schmerz und Einschränkung. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften, Yoga und dem Spiralprinzip der Natur.

  • Einfache Übungen mit Anleitung: Durch anatomisch richtige Bewegungen werden die Gelenke weniger abgenutzt, bleiben schmerzfrei und beweglich.

  • Das Wunderwerk Fuß: Lernen Sie die Anatomie Ihrer Füße näher kennen – und schätzen.


Für gesunde Füße, ein Leben lang!


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