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Schierz GabiVallenthin Gabi

Low Fat 30 - Abnehmen und Genießen

AutorSchierz GabiVallenthin Gabi
Quelleekz
ISBN978-3-8068-2345-5
ekz-Artikelnummer4541362
Lieferbarkeitnicht lieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagFalken
Erscheinungsdatum01.01.2001
Buch | Kartoniert
9,95 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Kurztext)

Fette machen fett. Wer abnehmen will, das haben Ernährungswissenschaftler herausgefunden, muss die Fettzufuhr runterschrauben: Wenn höchstens 30 Prozent der Gesamtkalorien, die über den Tag verzehrt werden, aus Fett bestehen, dann ist der Abnehmerfolg gesichert. Das Kochbuch bringt die Rezepte, mit denen das Prinzip funktioniert: "LowFat" und trotzdem lecker. Die handliche Nährwerttabelle zeigt auf einen Blick, welche Lebensmittel und Gerichte ins LowFat - Ernährungskonzept passen.

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