Gesund mit Hafer
das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel
| Autor | |
| Quelle |  |
| ISBN | 978-3-96859-074-5 |
| ekz-Artikelnummer | 2112299 |
| Lieferbarkeit | lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Erscheinungsdatum | 18.03.2024 |
Beschreibung (Kurztext)
Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten „Herbig-Hausapotheke“ stellt das Superfood Hafer vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
Beschreibung (Langtext)
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten „Herbig-Hausapotheke“ stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.