Home

Produkte

Lust Ulla

Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen : In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen

AutorLust Ulla
Quelleekz
ISBN978-3-96859-077-6
ekz-Artikelnummer2112325
Lieferbarkeitlieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagHerbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum19.02.2024
Buch | Kartoniert
22,00 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Kurztext)

Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt Expertin Ulla Lust in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene nach einer Krebserkrankung wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Mit Fragebögen und Checklisten, Übungen und Motivationseinheiten.

Beschreibung (Langtext)

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.

Weitere Titel wie 'Aktiv nach Krebs'

Andrejeva Renáta
Buch | Spiralbindung
18,00 €
inkl. 7% MwSt.
Buch | Spiralbindung
18,00 €
inkl. 7% MwSt.
Buch | Spiralbindung
18,00 €
inkl. 7% MwSt.
Andrejeva Renáta
Buch | Spiralbindung
17,90 €
inkl. 7% MwSt.