Beschreibung (Kurztext)

Fitness-Influencer Ben Carpenter entgegnet dem Diät-Unsinn mit purer Wissenschaftlichkeit - und befähigt uns, die beste individuelle Abnehmlösung für unseren eigenen Körper zu finden

Beschreibung (Langtext)

Der No-Bullshit-Guide zum Thema Abnehmen

Weißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht,
jeder Körper funktioniert anders
. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich
besten individuellen Weg
einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher – sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist „Everything Fat Loss“ dein
kompetenter Begleiter
.

Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.