Wie neugeboren durch Fasten
das 5-Tage-Fasten-Programm : mit 25 bewährten Rezepten
| Autor | |
| Quelle |  |
| ISBN | 978-3-8338-8268-5 |
| ekz-Artikelnummer | 1030829 |
| Lieferbarkeit | lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Erscheinungsdatum | 21.12.2024 |
Beschreibung (Kurztext)
Das Standardwerk zum Thema Fasten und der Bestseller seit knapp 50 Jahren – jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe, inklusive neuen und veganen Rezepten
Beschreibung (Langtext)
Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte Vitalität und ein Gefühl von Leichtigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres für die Zellverjüngung und für die Motivation, unsere Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Gleichzeitig schafft der Verzicht auf Essen wieder Raum im Leben: für Balance, Neuordnung, Einfachheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Klassiker für selbstverantwortliches Fasten. Jetzt als vollständig neu bearbeitete, erweiterte Auflage: wie gewohnt praxisnah, mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuen veganen Rezepten.