Freispruch für die Kohlenhydrate
warum die Energiespender überlebenswichtig sind
| Autor | |
| Quelle |  |
| ISBN | 978-3-8338-8178-7 |
| ekz-Artikelnummer | 1476683 |
| Lieferbarkeit | lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Erscheinungsdatum | 04.06.2022 |
Beschreibung (Kurztext)
Die größten Low-Carb-Lügen endlich entlarvt
Beschreibung (Langtext)
Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten Sie doch als Krank- und Dickmacher schlechthin. Völlig zu unrecht, wie Journalist und Ernährungsexperte Golo Willand anhand aktueller Studien wissenschaftlich belegt. Mehr noch: Er entlarvt die häufigsten Lügen der Kohlenhydrate-Gegner und zeigt, welche gravierenden Folgen der vermeintlich gesunde Verzicht auf diesen überlebenswichtigen Bestandteil unserer Nahrung tatsächlich hat. "Smart Carb" lautet daher die Devise: Durch die richtige Auswahl, Kombination und Zubereitung werden Kohlenhydrate zu einer Top-Energiequelle für jeden Tag!