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Bodensteiner SusanneSchlimm Sabine

Seelenfutter vegan

AutorBodensteiner SusanneSchlimm Sabine
Quelleekz
ISBN978-3-8338-8018-6
ekz-Artikelnummer1312128
Lieferbarkeitlieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum01.09.2021
Buch | Gebunden
10,00 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Kurztext)

Das Erfolgskonzept „Seelenfutter“ jetzt auch vegan: Soulfood-Gerichte für alle Gemütslagen

Beschreibung (Langtext)

Essen das glücklich macht – das vegane Kochbuch mit köstlichen pflanzlichen Rezepten für besondere Tage!


 


Wenn alles schief geht, kann Essen als Seelenfutter dienen. Dann, wenn man mit dem falschen Fuß aufgestanden ist, das Auto nicht anspringt oder der Arbeitstag für die Katz war – genau dann braucht man abends das beste Essen auf dem Tisch. Susanne Bodensteiner und Sabine Schlimm zeigen, wie sich Seelenfutter vegan zubereiten lässt und machen mit ihren Rezepten so manchen Tag wieder gut.


 


Rezepte für den Frühling


Grün, frisch und leicht kommt der Frühling daher. Spargel, Erdbeeren sowie frische Kräuter dürfen nicht fehlen. Bärlauch ist der Star vieler Rezepte, die genauso schmecken, wie sich der Frühling anfühlen soll: leicht und mit einer gewissen Erwartung auf neue Energie.






  • Frühlingspasta mit Grissini-Chili-Topping







  • Spanakoriso mit Knuspertofu







  • Crêpes mit Mai-Ratatouille







  • Trifle mit Erdbeeren und Kokoscreme





 


Sommer Rezepte vegan


Wenn alles bunt leuchtet und die ersten Tomaten und Zucchini im Garten zu ernten sind, dann ist endlich Sommer. Die Lust auf aromatische Rezepte steigt und das Soulfood-Kochbuch befriedigt mit neuen und alltagstauglichen Ideen genau diesen Hunger. 






  • Panzanella mit Zitronendressing







  • Gartengemüse mit Smashed Potatoes und Pesto







  • Cashew-Brombeer-Nocken mit Schokoflakes








 


Seelenwärmer für Herbst und Winter


Wenn das Wetter kühler wird, Regen den Tag beherrscht, dann muss es auch in der Küche eine Veränderung geben. Natürlich Zutaten vom Feld sowie feine Gewürze wärmen dann von innen. Currys, Suppen und Eintöpfe lassen sich in Schüsseln auf dem Sofa löffeln. 






  • Pappardelle mit Wildpilz-Tomaten-Sugo







  • Sellerierisotto mit Birne







  • Safran-Couscous mit Kichererbsen-Gemüse







  • Kokos-Schokopudding mit Tonka





 


Das Kochbuch rund um vegane Ernährung überzeugt auch Mischköstler mit feinen Kompositionen und einfachen Zubereitungen. 


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