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Hark Lisa

Gesunde Ernährung

AutorHark Lisa
QuelleSonstige Datenquellen
ISBN978-3-8310-1195-7
ekz-Artikelnummer1867728
Lieferbarkeitnicht lieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagDorling Kindersley
Erscheinungsdatum25.01.2008
Buch | Kartoniert
19,95 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Kurztext)

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.

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