Abnehmen ohne Diät
dauerhaft schlank durch bewußte Ernährung ; [Schluß mit Hungerkuren, das individuelle Wohlfühlgewicht, was der Körper wirklich braucht ; Ihr persönliches Fitneßprogramm]
| Quelle | Sonstige Datenquellen |
| ISBN | 978-3-310-00269-8 |
| Lieferbarkeit | nicht lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | Midena |
| Erscheinungsdatum | 01.01.1997 |
Beschreibung (Langtext)
"Fit und gesund - ohne Streß" Warum Diäten auf die Dauer nichts helfen: Weil Radikalkuren für den Körper ebenso schädlich sind wie für die Seele. Was bewußte Ernährung bedeutet: Genuß, Gesundheit und Fitneß und somit mehr Lebensqualität! Wie man schlank bleibt: Ausgewogene Kost, reichlich Nährstoffe und regelmäßige Bewegung: das ist die Erfolgsformel, mit der Sie Ihr Wunschgewicht halten können, ohne zu hungern!