Schlank und fit durch Ayurveda
Gesund, aktiv und schlank ohne Hungern. Mit Ayurveda körperliches und seelisches Gleichgewicht stärken
| Autor | |
| Quelle | Sonstige Datenquellen |
| ISBN | 978-3-517-01659-7 |
| Lieferbarkeit | nicht lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | Südwest |
| Erscheinungsdatum | 01.01.1996 |
Beschreibung (Kurztext)
Viele Menschen leiden unter Übergewicht, hohem Blutdruck oder Schlafstörungen. Ayurveda, jahrtausendalte indische Volksmedizin, kann hier weiterhelfen. Dieser Ratgeber erklärt, wie man sich durch Farben und Düfte positiv programmiert und welche Essensregeln man beachten sollte. Darüber hinaus werden leichte Yogaübungen und Mentaltraining zum einfachen Nachmachen vorgestellt.
