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Grasberger DeliaSchweppe Ronald

Richtig atmen

Spannungen lösen - Energie tanken

AutorGrasberger DeliaSchweppe Ronald
Quelleekz
ISBN978-3-8354-1038-1
ekz-Artikelnummer3866466
Lieferbarkeitnicht lieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagBLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungsdatum01.01.2013
Buch | Kartoniert
16,99 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Langtext)

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können. Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).


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