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Branch RhenaWillson RobStrahl Hartmut

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

AutorBranch RhenaWillson RobStrahl Hartmut
Quelleekz
ISBN978-3-527-70845-1
ekz-Artikelnummer4591481
Lieferbarkeitnicht lieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagWiley-VCH
Erscheinungsdatum11.04.2012
Buch | Kartoniert
16,95 €
inkl. 5% MwSt.

Beschreibung (Langtext)

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

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