Home

Produkte

Ferriss Timothy

Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

AutorFerriss Timothy
Quelleekz
ISBN978-3-570-50132-0
ekz-Artikelnummer2926936
Lieferbarkeitnicht lieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagRiemann
Erscheinungsdatum13.06.2011
Buch | Gebunden
22,95 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Langtext)

Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus



„Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen Sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Weitere Titel wie 'Der 4-Stunden-Körper'

Kawabata Yasunari
Buch | Kartoniert
16,70 €
inkl. 7% MwSt.
Carlino Renée
Buch | Kartoniert
17,50 €
inkl. 7% MwSt.
Molnar Szilvia
Buch | Kartoniert
12,50 €
inkl. 7% MwSt.
Ogawa Yoko
Buch | Kartoniert
17,40 €
inkl. 7% MwSt.