Das Profi-Hanteltraining
Muskelaufbau mit System
| Autor | |
| Quelle |  |
| ISBN | 978-3-8354-1405-1 |
| ekz-Artikelnummer | 4307687 |
| Lieferbarkeit | nicht lieferbar |
| Katalogisat | Basiskatalogisat |
| Verlag | BLV |
| Erscheinungsdatum | 15.01.2015 |
Beschreibung (Langtext)
Belastung genau dosieren ein individuelles Trainingsprogramm professionell zusammenstellen. Das Basiswissen: korrekt und effektiv trainieren. Übungen für alle Körperbereiche. Kombi-Übungen, die mehrere Muskelgruppen in kurzer Zeit gleichzeitig trainieren.
