Beschreibung (Langtext)

Gemeinsame Übungen für Körper und Geist
Zusammen üben für Körper und SeeleGemeinsame Yoga-Übungen sind der ideale Weg, um einerseits die Beziehung zu dem Baby zu vertiefen und andererseits wieder eine gute Figur zu bekommen. Yoga hilft den Müttern, die Körpersprache Ihres Kindes besser zu verstehen, mit ihrem Kind selbstsicher umzugehen und den gesunden Schlaf ihres Kindes zu fördern. 140 Bilder veranschaulichen alle Übungen.