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Kast Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

AutorKast Bas
Quelleekz
ISBN978-3-570-10581-8
ekz-Artikelnummer1023868
Lieferbarkeitlieferbar
KatalogisatBasiskatalogisat
VerlagC.Bertelsmann
Erscheinungsdatum11.12.2024
Buch | Gebunden
20,00 €
inkl. 7% MwSt.

Beschreibung (Langtext)

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverzicht und wie er die Lebensqualität steigert



Bas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist so verständlich wie lesenswert, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.



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