Beschreibung (Kurztext)

Asa Nilsonne, Professorin für Psychiatrie und vielfach ausgezeichnete Krimiautorin, legt uns eine spannende Fährte für unseren eigenen Alltag: Wie können wir das Drehbuch unseres Lebens umschreiben, wenn wir nicht damit zufrieden sind? Mit innerer Achtsamkeit lernen wir, die eigenen Gedanken und Taten gezielt zu steuern.